Grâce à un entraînement régulier, en séance et chez soi, on accède enfin à des pensées plus positives et on acquiert un regard neuf sur soi et sur le monde. Ce regard imprégné de tranquillité permet de relativiser, de mieux répondre aux sollicitations de la vie quotidienne sans se sentir débordé ou déstabilisé.
Méthodes efficaces, notamment pour l'arrêt du tabac, la perte de poids et pour se libérer des phobies, l'Hypnose Ericksonienne et la PNL déprogramment la cristallisation de peurs et de neuro-associations négatives dans l'inconscient, afin d'y installer de nouvelles habitudes positives et adaptées.
Afin d'effectuer un travail plus en profondeur, sur des problématiques ou des traumatismes plus importants, je dispose par le biais de la Sophro-thérapie, de plusieurs outils visant la désactivation des émotions négatives, des comportements dysfonctionnels et des croyances négatives, ainsi que la dynamisation des capacités et des ressources, et la programmation de croyances positives : la thérapie par les Mouvements Oculaires, la Sophro-Analyse et l'EFT.
Le Massage ''L'Art du Toucher'' est un massage relaxant, réunifiant et structurant pour un doux moment de lâcher-prise.
Inspiré du massage Gestalt, il est réalisé avec des huiles essentielles, et des gestes techniques doux et lents, induisant une profonde détente.